お客様のお話の中で、こんな声を耳にします。
「整体で猫背を直してもらっても、しばらくすると戻っちゃうんです」
この経験、少なくないはずです。戻りやすいのには理由があります。
なぜ猫背は戻りやすいの？
猫背は骨格の形の問題ではなく、筋肉の使い方の問題です。特定の筋肉が弱くて使えていないから、体が楽な方向（猫背）に戻ってしまいます。
足りないのは「無意識でキープする力」
「意識して姿勢を正す」だけでは、疲れたときや集中したときに戻ります。無意識でもその姿勢を保てる体幹筋・背部筋の活性化が必要です。
リスタ尾張旭の場合
リスタは姿勢改善に特化したプログラムで、意識しなくても姿勢をキープできる体を目指します。「気づいたらまた猫背」が減ってくる変化を実感する方が多いです。
リスタ尾張旭店は、理学療法士監修のレッスンを最大6名の少人数制で提供。日曜・祝日も営業、敷地内駐車場9台無料で、無理なく続けられる環境です。
初回体験レッスン60分 ¥1,000
📍尾張旭市印場元町4-1-25
🚗 敷地内駐車場9台無料／印場駅徒歩5分