「また戻っちゃった」——そのお気持ち、よく耳にします
せっかく整えてもらったのに、数日で元通り。がっかりしますよね。でも、それはあなたのせいではありません。整えても“使い方”が変わらなければ、同じ場所に戻ってしまうのは自然なことなんです。
「整える」と「使えるようにする」は別もの
姿勢の崩れは、日常の動き方や筋肉のクセが原因。ピラティスは、正しい筋肉の使い方を体に覚えさせるトレーニングです。整えた状態を、自分の力で保てるようにしていきます。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は、理学療法士監修のもと、「整える」と「使えるようにする」の両輪で進めます。少人数だからこそ、あなたのクセを見ながら丁寧に。だから変化が戻りにくくなっていきます。
よくある不安：運動が苦手でも大丈夫。マシンが正しい動きを助けてくれるので、力任せにならずに続けられますよ。
初回体験レッスン受付中（60分 ¥1,000）
📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
🚗敷地内駐車場9台無料／9:00〜19:00・日曜・祝日も営業／最大6名の少人数グループ・セルフエステ導入
体験レッスン随時受付中