このご不安、よくいただきます
「若い人ばかりだったらどうしよう」——一歩踏み出す前に、気になりますよね。でも、ピラティスは若い人のもの、というのは誤解なんです。むしろ、年齢を重ねた方にこそ向いています。
40〜60代の方が多く通われています
関節に優しく姿勢から整えられるので、大人世代にぴったり。「同世代がいて安心した」というお声も多いんです。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は、理学療法士監修のもと体力や不調に合わせて進めます。少人数制で目が届くので、久しぶりの運動でも安心。年齢ではなく“今の体の状態”に合わせて始められます。
よくある不安：体力に自信がなくても大丈夫。無理のない動きから、ゆっくり始めましょうね。
初回体験レッスン受付中（60分 ¥1,000）
📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
🚗敷地内駐車場9台無料／9:00〜19:00・日曜・祝日も営業／最大6名の少人数グループ・セルフエステ導入
体験レッスン随時受付中