この質問、とても多くいただきます
「ピラティスって、結局痩せるんですか？」——体験前にいちばん多いご質問かもしれません。正直にお答えすると、体重をガクッと落とす運動ではありません。でも、がっかりしないでくださいね。多くの方が、体重より先に“見た目”から変わっていかれます。
体重より「体の形と使い方」が変わります
猫背が伸びてお腹が引き上がって見える、インナーマッスルが使えてウエストが締まる、骨盤が整って脚のラインが変わる——。体重は同じなのに「痩せた？」と言われる、というお声を本当によくいただきます。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は、姿勢改善に特化した女性のためのマシンピラティススタジオ。理学療法士監修のもと、最大6名の少人数制で、お一人の体に合わせて導きます。さらにセルフエステも導入しているので、「体重より見た目を変えたい」という方に、とくに喜んでいただいています。
よくある不安：運動が苦手でも、体が硬くても大歓迎です。今のあなたの状態から、ちゃんと始められますよ。
初回体験レッスン受付中（60分 ¥1,000）
📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
🚗敷地内駐車場9台無料／9:00〜19:00・日曜・祝日も営業／最大6名の少人数グループ・セルフエステ導入
体験レッスン随時受付中