「マシンって必要なの？」よくいただくご質問です
マットでもできるのに、なぜマシン？と思いますよね。実は、初心者や体が硬い方ほど、マシンの“助け”がありがたいんです。
マシンが「正しい動き」を助けてくれます
リフォーマー等はバネの負荷で動きをサポート・調整します。自分の力だけでは崩れやすいフォームも、マシンの補助で正確に。負荷を軽くも重くもできます。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は、理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオ。体が硬い方・運動が苦手な方こそ、マシンの補助で変化を感じやすいです。少人数だから、一人ひとりに負荷を合わせられます。
よくある不安：マシンは難しそう…という方も、使い方から丁寧にご案内しますよ。
初回体験レッスン受付中（60分 ¥1,000）
📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
🚗敷地内駐車場9台無料／9:00〜19:00・日曜・祝日も営業／最大6名の少人数グループ・セルフエステ導入
体験レッスン随時受付中