インストラクターとの相性が不安体験時に見るべきポイント
「トレーナーと相性が合わなかったらどうしよう…って思うと、踏み出せなくて」。尾張旭市のマシンピラティススタジオRe:STA尾張旭店がお伝えしています。
パーソナルは高いでもグループだけでは不安そんな方の選び方
「パーソナルは理想だけど高いし、グループだと自分を見てもらえるか不安で…」。尾張旭市のマシンピラティススタジオRe:STA尾張旭店がお伝えしています。
少人数制と大人数制結局どっちが初心者向き？
「少人数の方がいいのは分かるけど、料金が高いのかなって…」。尾張旭市のマシンピラティススタジオRe:STA尾張旭店がお伝えしています。
運動が苦手な人がピラティスで失敗しないためのスタート方法
実は、体験に来られる方の多くが「昔から運動が苦手」とおっしゃいます。だから大丈夫。ピラティスは、速さや上手さを競う運動ではないんです。むしろ、苦手だった方こそ向いています。尾張旭市のマシンピラティススタジオRe:STA尾張旭店がお伝えしています。
「私だけできていない気がする」グループレッスンで挫折する人の共通点
周りができているのに自分だけついていけない——そう感じて来なくなる、これがグループレッスンの挫折パターンとして非常に多いです。でも、これは能力の問題ではありません。環境の問題です。尾張旭市のマシンピラティススタジオRe:STA尾張旭店がお伝えしています。