冷え・むくみが気になる方へ、巡りを整える体づくり
手足の冷え、夕方の脚のむくみ——毎日のことだと、しんどいですよね。実はこれ、動かない筋肉や浅い呼吸で“巡り”が滞っているサインかもしれません。尾張旭市のマシンピラティススタジオRe:STA尾張旭店がお伝えしています。
タグ: むくみ・冷え
夕方の脚の重さや、顔のむくみが気になる方へ。ふくらはぎや股関節が動くと巡りが変わります。尾張旭のRe:STAでは、マシンのバネを使って無理なく体を動かしながら、流れを助ける動きを取り入れています。セルフエステも全プランで無料でご利用いただけます。