「運動音痴なんです」よくいただくお声です
体育がずっと苦手だった、リズム感がない…そんな方ほど心配になりますよね。でも安心してください。ピラティスは、上手さやセンスを競う運動ではないんです。
大切なのは、丁寧に動くことだけ
速さも器用さも要りません。正しい位置で丁寧に動くことが大切で、マシンがその動きを助けてくれます。「今の体をどう使うか」を学ぶ時間だと思ってくださいね。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は最大6名の少人数制。インストラクターの目が届くので、「できているか不安」を都度確認できます。理学療法士監修で、あなたのペースだけで進みます。
よくある不安：運動経験ゼロ、体育が苦手だった——そんな方こそ大歓迎です。今の状態から始められますよ。
初回体験レッスン受付中（60分 ¥1,000）
📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
🚗敷地内駐車場9台無料／9:00〜19:00・日曜・祝日も営業／最大6名の少人数グループ・セルフエステ導入
体験レッスン随時受付中