お客様から、こんな声を聞くことがあります。
「夏までに体を変えたいんですけど、間に合いますか？」
この時期、特に多くなる声です。結論は「今すぐ始めるのが正解」です。
姿勢改善は時間がかかる
ダイエットと違い、姿勢改善は即効性より継続が大事。2〜3ヶ月で変化を感じ始め、半年で定着していくイメージです。だから「夏に間に合わせたい」なら、今が始め時です。
体型より先に姿勢が変わる
ピラティスは体重より先に、立ち姿・座り姿・服の着こなしに変化が出やすいもの。体重が変わらなくても「なんか細くなった？」と言われるのは姿勢の変化です。
リスタ尾張旭の場合
リスタは「夏前から始めたい」という方を、今まさにお待ちしています。まずは体験で今の姿勢を確認してみてください。
リスタ尾張旭店は、理学療法士監修のレッスンを最大6名の少人数制で提供。日曜・祝日も営業、敷地内駐車場9台無料で、無理なく続けられる環境です。
初回体験レッスン60分 ¥1,000
📍尾張旭市印場元町4-1-25
🚗 敷地内駐車場9台無料／印場駅徒歩5分