お客様のお話の中で、こんな声を耳にします。
「肩が内側に丸まってる気がするけど、ずっと放置してて…」
巻き肩は多くの方が感じているけれど、放置している方も多い不調です。
巻き肩を放置するとどうなる？
・首・肩への慢性的な負担が増す
・胸が閉じて呼吸が浅くなる
・顔が前に出て見た目が老ける
・猫背と連動してさらに悪化しやすい
巻き肩の根本にあるもの
巻き肩は単独で起きることは少なく、胸椎の動きの低下・体幹の弱さが根本にあることが多いです。だから、肩だけほぐしても戻りやすいのです。
リスタ尾張旭の場合
巻き肩の改善は姿勢改善プログラムの中核の一つ。胸を開く動き、肩甲骨まわりの使い方を丁寧にアプローチします。「肩が気になって来た」という方も多いです。
リスタ尾張旭店は、理学療法士監修のレッスンを最大6名の少人数制で提供。日曜・祝日も営業、敷地内駐車場9台無料で、無理なく続けられる環境です。
初回体験レッスン60分 ¥1,000
📍尾張旭市印場元町4-1-25
🚗 敷地内駐車場9台無料／印場駅徒歩5分