「聞いたことはあるけど…」という方が多いんです
リフォーマーと言われても、イメージしにくいですよね。ざっくり言うと、“動きを助けてくれるピラティス専用のマシン”です。難しそうに見えて、実は初心者向きなんです。
バネの力で、負荷を自由に調整できます
スライドする台とバネ（スプリング）で負荷を調整するマシンです。軽くも重くもできるので、体力や柔軟性に関係なく、正しいフォームで体幹を使えます。もともとはリハビリ由来の器具です。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は、理学療法士監修のもとリフォーマーを使い、あなたの体に合った負荷で進めます。少人数だから、初めての方もマシンの使い方から安心して始められます。
よくある不安：機械が苦手でも大丈夫。難しい操作は要りません。まずは体験で触れてみてくださいね。
初回体験レッスン受付中（60分 ¥1,000）
📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
🚗敷地内駐車場9台無料／9:00〜19:00・日曜・祝日も営業／最大6名の少人数グループ・セルフエステ導入
体験レッスン随時受付中