この質問、いちばん多いくらいです
せっかく始めるなら、いつ変化を感じられるのか気になりますよね。目安はありますが、焦らなくて大丈夫。多くの方が、少しずつ「あれ、体が軽い」から実感していかれます。
呼吸や使い方は数回、見た目は10回が目安です
「体の使い方がわかってきた」は数回で、「姿勢が変わった・服の着方が変わった」は10回前後で感じる方が多いです。もちろん個人差はあります。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は、理学療法士監修のもと、最初に体の状態を見てから段階的に進めます。少人数だから、あなたの変化を毎回確認しながら次の一歩を決められます。「気づいたら肩が楽」「立ち姿を褒められた」がよくある実感です。
よくある不安：すぐ結果が出るか不安な方も、まずは“使い方が変わる感覚”から。焦らず積み上げていきましょう。
初回体験レッスン受付中（60分 ¥1,000）
📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
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