お客様のお話の中で、こんな声を耳にします。
「ピラティスを続けてたら、歩き方が変わったねって言われて」
よく聞く変化のひとつです。なぜ歩き方まで変わるのでしょう。
なぜ歩き方が変わるの？
歩く動作は、体幹・骨盤・股関節・足の連動で成り立っています。これらが正しく使えるようになると、歩行の質が変わります。骨盤が安定するとブレが減り、体幹が使えると足に頼りすぎない歩きになり、姿勢が整うと目線が上がります。
「歩き方が変わる」が嬉しい理由
歩くのは毎日のこと。歩き方が変わると、疲れにくさ・むくみにくさ・見た目の印象——日常のすべての動作に変化が出ます。
リスタ尾張旭の場合
リスタでは、日常の動きに変化が出ることを目標の一つに置いています。「歩くのが楽になった」という声も多いです。
リスタ尾張旭店は、理学療法士監修のレッスンを最大6名の少人数制で提供。日曜・祝日も営業、敷地内駐車場9台無料で、無理なく続けられる環境です。
初回体験レッスン60分 ¥1,000
📍尾張旭市印場元町4-1-25
🚗 敷地内駐車場9台無料／印場駅徒歩5分