お客様のお話の中で、こんな声を耳にします。
「整体で骨盤が歪んでるって言われたんですけど、整えてもらってもすぐ戻っちゃって…」
整えた後でも戻ってしまう——そう感じている方は多いです。理由があります。
骨盤の歪みはなぜ起きるの？
長時間同じ姿勢、足を組む癖、片側に体重をかける立ち方——これらが骨盤まわりの筋肉バランスを崩し、歪みとして現れます。日常のクセが原因なので、戻すだけでは元に戻りやすいのです。
「整える」より「使い方を変える」
正しい位置に戻すだけでなく、そこを維持できる体幹の使い方を覚えることが根本改善につながります。ピラティスはまさにそのためのトレーニングです。
リスタ尾張旭の場合
リスタは体験レッスン時に姿勢・骨盤の状態を確認し、あなたの体に合ったアプローチでスタートします。
リスタ尾張旭店は、理学療法士監修のレッスンを最大6名の少人数制で提供。日曜・祝日も営業、敷地内駐車場9台無料で、無理なく続けられる環境です。
初回体験レッスン60分 ¥1,000
📍尾張旭市印場元町4-1-25
🚗 敷地内駐車場9台無料／印場駅徒歩5分