このご質問、産後ママからよくいただきます
早く体を戻したい気持ちと、無理して大丈夫かな、という不安。どちらもありますよね。だからこそ、焦らず、体の声を聞くことが大切です。
目安は産後2ヶ月以降・医師の確認が前提です
回復には個人差があり、帝王切開かどうかでも異なります。一般的には1ヶ月健診以降・体調が整ってからですが、必ず医師に確認してから始めましょう。
尾張旭のリスタでは
Re:STA尾張旭店は、理学療法士監修のもと、今の回復状況に合わせて無理なく進めます。少人数だから、産後の体の変化を相談しながら。骨盤・体幹から、負担の少ない動きで再開できます。
よくある不安：体力が落ちていても大丈夫。今の状態に合わせて、ゆっくり戻していきましょうね。
事前カウンセリングを24時間受け付けています
いきなりのご予約でなくて大丈夫です。
Re:STA尾張旭店では、
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お名前やご連絡先はおうかがいしません。
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📍尾張旭市印場元町4-1-25／名鉄瀬戸線 印場駅 徒歩5分
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